Главные новости Калуги и Калужской области

5 привычек, которые нужно оставить в старом году

0 2

Lifestyle

5 привычек, которые нужно оставить в старом году

Каждый человек что-то хочет перенести в следующий год, что-то – забыть. Но есть ряд вещей, которые совершенно точно нужно оставить в прошлом году. Одна из таких "вещей" это привычки. Вредные, ненужные, тормозящие и мешающие жить. Вот с ними совершенно точно нужно распрощаться без жалости.

Мы составили для вас топ-5 привычек, которые нужно оставить в уходящем году.

Игнорировать собственные желания и потребности

Отвратительная привычка, которая многим мешает счастливо жить. Откуда она появляется? У кого-то из детства, у кого-то из обстоятельств взрослой жизни. Но при любом варианте от неё нужно избавляться.

Вам что-то нужно/хочется – сделайте это. Не оглядываясь по сторонам с мыслями "а вдруг кому-то нужнее" и "а что же люди скажут/подумают". Вы у себя в единственном экземпляре. И достойны того, чтобы с вашими желаниями и нуждами считались. Но как другие будут это делать, если вы сами их игнорируете? Поэтому машем этой вреднейшей привычке рукой и устремляемся в светлое будущее.

Игнорировать проблемы со здоровьем

Вот есть у некоторых привычка откладывать поход к врачу до тех пор, пока помогают обезболивающие. А потом ужасаться тому, что нужно ложиться на операцию и что-то отрезать. До последнего будут мучиться, но лелеять надежду, что "само пройдёт".

Взрослые же люди! Здоровье требуется контролировать всегда, а если что-то заболело, то сразу бежать к врачу. Конечно, есть шанс услышать старое доброе "Ну и чего вы пришли с таким пустяком". Это отобьёт у любого желание ещё раз обращаться в сие заведение.

Идите в клинику "Элита", там вы такого точно не услышите. Там специалисты высокого класса, которые вас выслушают, при необходимости отправят на нужные анализы и дадут рекомендации. Очень удобно, что разные врачи собраны в одном месте, не придётся ездить по всему городу. И работают почти весь день по будням плюс в субботу. Так что имейте в виду, ведь здоровье – это вам не шутки.

Медицинский центр Элита

Калуга, Поле Свободы, 129 (рядом с Теле-башней)

(4842) 762-528, (4842) 762-529

Ставить заведомо невыполнимые цели

Звучит странновато, но многие так делают. Вот знает человек, что невозможно за месяц стать из варёной вермишельки Арнольдом Шварценеггером в лучшие годы. Ну не бывает так. Но нет, человек живёт в спортзале, ест тонны профессиональных добавок и куриных грудок и каждый день замеряет бицепс. Результаты, несомненно, будут, но явно не такие впечатляющие, как грезилось.

В итоге мотивация уходит, человек огорчается и перестаёт заниматься. А всё почему? Потому что надо ставить реальные задачи исходя из обстоятельств. Тогда всё будет получаться. Так что, если вы замечаете за собой такую привычку – избавляйтесь, она вредная.

Не следить за внешним видом

У каждого есть кофта или джинсы, которые заношены до дыр, но такие уютный, такие приятные к телу, что расстаться с ними просто нет никаких сил. Это всё отлично, но зачастую вещи эти имеют вид заношенный и, мягко говоря, непрезентабельный.

И если дамы ещё способны наступить на горло собственной песне, определить любимую вещь для ношения дома или на даче, то сильная половина человечества в этом вопросе более консервативна. Да и по магазинам ходить не слишком жаждет.

А тем временем очень плохая привычка – выглядеть как попало. Поэтому, уважаемые мужчины, давайте-ка от этой привычки уходить. Начинаем с самого сложного – подбора верхней одежды. Она, кроме того, чтобы быть красивой, должна ещё быть тёплой. Поэтому собираем волю в кулак и отправляемся в магазин "Мужской сезон". Там ваш суровый взгляд точно найдёт что-то по душе. А за качество можете не беспокоиться, за вас это уже сделал производитель.

Поэтому смело выбираем сами или призываем на помощь консультанта, который и размер подберёт, и фасон посоветует. И будете вы самый нарядный и с подарком от магазина. Морально подготовиться к покупке можно на сайте компании. А если ещё и размер свой точно знаете, то даже ехать в магазин не придётся, прям по интернету и закажите. В таком случае вам ещё и скидку дадут. Приятно? Конечно! А вы боялись!

Мужской сезон, магазин одежды

Калуга, Московская, 254

+7-960-514-55-42

Переживать по пустякам

Вот вроде бы прямого вреда от такой привычки нет, но жизнь портит капитально. Случится какая-то глупость, о которой через 20 минут и помнить уже не стоит, но переживания и пережёвывания на целый день. А жизнь-то одна, а жизнь-то проходит.

Научитесь реагировать в соответствии с ситуацией. Разбитая кружка не повод для депрессии, двойка у ребёнка в школе или заваленный экзамен не конец жизни, а невымотая тарелка на кухне не причина для развода. На переживания уходит куча энергии, которую можно бы направить на что-то более полезное. Тем более, что от ваших нервов ситуация никак не исправится. 

Можешь что-то изменить – измени. Не можешь – отпутсти ситуацию и забудь. Отвлекитесь, займите себя чем-то, постарайтесь проанализировать ситуацию и перестать так остро реагировать. Если сами не справляетесь, не бойтесь обратиться к специалисту, чтобы он помог разобраться. Но от этой привычки обязательно нужно избавиться.

Источник

Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

Этот веб-сайт использует свои собственные и сторонние файлы cookie, чтобы предложить вам лучшее обслуживание. Открыв веб-сайт, вы принимаете наше использование файлов cookie. У вас есть возможность предотвратить создание файлов cookie, а также их устранение, используя различные варианты вашего браузера. Принять Подробнее